Dans le domaine de la santé sexuelle et féminine, les termes « boules de Geisha » et « boules de Kegel » sont souvent utilisés de manière interchangeable.
Toutefois, bien qu’elles partagent certaines similitudes, ces deux types de boules présentent des différences notables en termes de conception, d’objectifs et d’utilisation.
1. Définition et origines des boules de Geisha et des boules de Kegel
Pour bien comprendre les différences entre les boules de Geisha et les boules de Kegel, il est important de connaître leur définition et leur histoire.
- Boules de Geisha : Également connues sous le nom de Ben Wa, les boules de Geisha sont originaires du Japon et sont utilisées depuis des siècles pour augmenter le plaisir sexuel et améliorer la santé féminine. Elles sont généralement composées de deux boules, souvent en métal ou en silicone, reliées par un cordon. Les boules contiennent des poids qui provoquent des vibrations lorsqu’elles sont en mouvement, offrant une stimulation interne et érotique.
- Boules de Kegel : Les boules de Kegel tirent leur nom du Dr Arnold Kegel, un gynécologue américain qui a développé dans les années 1940 les exercices de Kegel pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Les boules de Kegel, appelées exercices pelviens, sont spécialement conçues pour faciliter ces exercices en offrant une résistance et un feedback lors de la contraction des muscles. Elles sont généralement disponibles en différentes tailles et poids pour permettre une progression dans les exercices.
2. Objectifs et avantages des boules de Geisha et des boules de Kegel
Si les boules de Geisha et les boules de Kegel ont des origines différentes, elles partagent certains objectifs et avantages en termes de santé féminine et de plaisir sexuel. Cependant, leurs spécificités rendent chacune d’elles plus adaptée à certains usages.
- Boules de Geisha : Les boules de Geisha sont principalement utilisées pour stimuler les parois vaginales et le périnée, ce qui peut augmenter le plaisir sexuel et aider à prévenir certaines affections telles que l’incontinence urinaire et la dyspareunie (douleur lors des rapports sexuels). Les vibrations provoquées par les poids à l’intérieur des boules peuvent aider à détendre les contractions vaginales involontaires, offrant un soulagement pour les femmes souffrant de vaginisme.
- Boules de Kegel : Les boules de Kegel visent principalement à renforcer les muscles du plancher pelvien, ce qui peut offrir de nombreux avantages pour la santé féminine, tels que la prévention de l’incontinence urinaire et la rééducation périnéale après l’accouchement. Les exercices de Kegel peuvent améliorer la tonification vaginale et la qualité des contractions vaginales pendant l’orgasme, augmentant le plaisir sexuel. De plus, les boules de Kegel sont souvent recommandées pour traiter ou prévenir le prolapsus (descente d’organes) et le diastasis (écartement des muscles abdominaux).
3. Conception, matériaux et tailles des boules de Geisha et des boules de Kegel
Les boules de Geisha et les boules de Kegel présentent des différences notables en termes de conception, de matériaux et de tailles :
- Conception : Les boules de Geisha sont généralement composées de deux boules reliées par un cordon, tandis que les boules de Kegel peuvent être individuelles ou reliées entre elles. Certaines boules de Kegel sont conçues pour être connectées à un dispositif de biofeedback ou d’électrostimulation pour un meilleur contrôle et suivi des exercices.
- Matériaux : Les boules de Geisha sont souvent en métal ou en silicone pour une sensation de poids et de densité, tandis que les boules de Kegel sont généralement en silicone médical pour plus de confort et de sécurité. Les deux types de boules peuvent être recouverts de matériaux doux et hypoallergéniques pour minimiser les risques d’irritation et d’allergie.
- Tailles et poids : Les boules de Geisha sont généralement de taille standard, avec des poids similaires pour les deux boules. Les boules de Kegel, en revanche, sont souvent disponibles en différentes tailles et poids pour permettre une progression dans les exercices et s’adapter aux besoins spécifiques de chaque femme.
4. Utilisation, entretien et sécurité des boules de Geisha et des boules de Kegel
Pour profiter pleinement des avantages des boules de Geisha et des boules de Kegel, il est essentiel de les utiliser correctement et de respecter certaines règles d’entretien et de sécurité :
- Utilisation : Les boules de Geisha peuvent être insérées dans le vagin et portées pendant de courtes périodes (généralement 15 à 30 minutes) pour stimuler les parois vaginales et le périnée. Les boules de Kegel doivent être insérées dans le vagin et utilisées lors de la réalisation d’exercices de Kegel spécifiques, qui consistent à contracter et relâcher les muscles du plancher pelvien. Il est recommandé de commencer avec des boules de Kegel légères et de progresser vers des poids plus lourds à mesure que les muscles se renforcent.
- Entretien : Les boules de Geisha et les boules de Kegel doivent être nettoyées avant et après chaque utilisation avec de l’eau tiède et du savon doux. Les boules en silicone et en métal peuvent être stérilisées en les faisant bouillir pendant quelques minutes. Il est important de vérifier régulièrement les boules pour détecter toute signe d’usure ou de détérioration.
- Sécurité et confort : Pour faciliter l’insertion et le retrait des boules, il est recommandé d’utiliser un lubrifiant à base d’eau compatible avec les matériaux des boules. Il est essentiel de choisir des boules adaptées à sa morphologie et à ses besoins, et de ne pas dépasser la durée recommandée d’utilisation. En cas de douleur, d’inconfort ou de signe d’infection, il est important de consulter un professionnel de la santé.
5. Avis, témoignages et comparaison des boules de Geisha et des boules de Kegel
Pour choisir entre les boules de Geisha et les boules de Kegel, il peut être utile de consulter des avis et des témoignages de femmes ayant utilisé ces produits, ainsi que de réaliser une comparaison objective de leurs avantages et inconvénients :
- Avis et témoignages : De nombreuses femmes rapportent des expériences positives avec les boules de Geisha et les boules de Kegel, soulignant leur efficacité pour améliorer la santé féminine et le plaisir sexuel. Toutefois, il est important de prendre en compte les différences individuelles et de ne pas baser son choix uniquement sur les expériences d’autrui.
- Comparaison : En comparant les boules de Geisha et les boules de Kegel, il est possible de constater que les boules de Geisha offrent une stimulation interne et érotique plus intense, tandis que les boules de Kegel permettent un renforcement ciblé des muscles du plancher pelvien. Le choix entre ces deux types de boules dépendra donc des objectifs et des préférences de chaque femme.
- Avantages et inconvénients : Les boules de Geisha et les boules de Kegel présentent chacune des avantages et des inconvénients spécifiques. Les boules de Geisha peuvent offrir une stimulation plus intense et sont généralement plus faciles à utiliser, tandis que les boules de Kegel permettent une progression dans les exercices et un meilleur contrôle des muscles du plancher pelvien. Chaque femme devra peser ces éléments pour déterminer le type de boules qui lui convient le mieux.
Les boules de Geisha et les boules de Kegel sont deux outils distincts pour améliorer la santé féminine et le plaisir sexuel, chacun avec ses spécificités et ses avantages. Vous en trouverez ici. Pour choisir le produit le plus adapté à ses besoins et objectifs, il est important de bien comprendre les différences entre ces deux types de boules, de respecter les règles d’utilisation et d’entretien, et de consulter des avis et comparaisons pour prendre une décision éclairée.